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新年度が始まって1ヶ月が経ち、5月は環境の変化にも少しずつ慣れてくる頃ですね。この時期は、ゴールデンウィークで生活リズムが崩れやすかったり、気温の変化で体調を崩しやすくなる方も多いようです。

実は、この時期こそお口の健康にも注意が必要です！

生活リズムの乱れが歯にも影響を？

ゴールデンウィーク中は、食事の時間が不規則になったり、間食や甘いものが増えることで虫歯のリスクが高まる傾向があります。また、夜更かしや疲れが溜まって、ついつい歯みがきをおろそかにしてしまうことも。

お口の中は、こうした小さな変化にも敏感に反応します。気づかないうちに虫歯や歯周病が進行している…なんてことも。

今こそ「定期検診」のタイミング！

5月は、大きなイベントが少なく、比較的スケジュールも調整しやすい時期です。今のうちに歯科検診やクリーニングを受けて、お口の状態をチェックしてみませんか？

歯のトラブルは、早めの発見と予防がとても大切です。特に以下のような方は、ぜひ一度ご来院をおすすめします。

しばらく歯科検診を受けていない方

最近、歯ぐきの腫れや出血が気になる方

マスク生活が続いて、口臭が気になりはじめた方

お子様の歯の健康をチェックしたい方

5月は「歯と口の健康週間」の前月です

6月4日から始まる「歯と口の健康週間（旧：歯の衛生週間）」に向けて、今からお口のケアを意識するのも良いタイミングです。

毎日の歯みがきはもちろん、プロのケアでより清潔な口腔環境を整えましょう。

最後に

新しい生活にも慣れてきた5月は、自分自身のケアに目を向ける絶好のチャンスです。この機会に、ぜひお口の健康を見直してみてくださいね。

ご予約・ご相談はいつでもお気軽にどうぞ！